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キャリア専門カウンセラー・なおき
面談予約窓口

たった一度の面談……こんな声を頂いてます。
「悩みが消え、心身共にスッキリ軽くなりました」
「自分がわかり、今後の人生が楽しみになりました」
「これからどうするべきか、クリアになりました」

※カウンセラーやキャリコン目指す方の応援もしています。

こんなお悩みはありませんか?

  • すぐ辞めたいわけではないけど、今後の仕事を考えると不安だから考えていきたいなぁ
  • 頼まれたら断れず、人に合わせすぎて疲れちゃった…こんな自分を変えられるのかな
  • 自分のことがよくわからない、「やりたいこと」「自分の強み」を理解して自信を持ちたい
  • 仕事と生活の両立が難しい。年齢的にも焦るけど、どうすればいいかわからない
  • 相談職などやりたいことはあるけど、どう実現していけばいいか一緒に考えて欲しい
  • HSPなのか周囲に敏感すぎてストレスを溜めすぎてしまっていて、毎日が辛いです
  • すぐ辞めたいわけではないけど、今後の仕事を考えると不安だから考えていきたいなぁ

ごあいさつ

はじめまして。
キャリア専門カウンセラー・なおきです。
何か悩みを感じた時に、身近に相談できる立場として「自信」と「希望」を持って生きられるようにサポートしています。

初めてのカウンセリングって、とても勇気がいりますよね。私もそうでした。でも、そのおかげで大きな気付きと新しい一歩となるキッカケをもらいました。あなたは仕事や生活を通して、どんなことを味わいたいですか?

人って何か1つでも未来に「希望」があるとがんばれます。その希望に進める自分がいるって「自信」が育つと前に進められます。そんなお手伝いをいたします。

個人面談について

うまく話せる自信がなくても大丈夫。自分のペースで話せる範囲でお話ください。面談後、少しでも明るい気持ちになって、気持ちや行動が少しでも変わる「キッカケ」をつくります。
秘密厳守はもちろん、全力であなたのお話をお聴きします。

お試し面談(オンライン or 電話)

 45分 4,000円(税込み)

【初めての方専用】気軽に話したい方用の面談(45分)

「カウンセリングをもっと身近に!」
一人で悩みを抱えていませんか? 誰かに話を聴いてもらうと、自然と落ち着きモヤモヤした思いも自然となくなることがあります。プロカウンセラーと話しながら、解決のヒントを一緒に探っていきましょう。
身体のマッサージを受ける感覚で、心を軽く解放していこうね。

個人面談(オンライン)※コロナ禍割引中

 60分  8,000 6,000円(税込み)
 120分 15,000 10,000円(税込み)

あなたのメンター的な立場になり、あなたのために時間をつくります。どんな悩みや不安でも、ただ話を聴いて欲しいだけでもOKです!

キャリア(仕事と生活の充実)が専門なので、社会や人との関係性の中でどう自分らしく生きるかを一緒に探ります。今の環境に応じた自分の在り方、問題解決の次のアクションを明確にします。

個人面談で期待できる効果

  • 声に出して話を聴いてもらうことで、思考のモヤモヤが整理され心が軽くなります。
  • 自分を深く知ることで、ありのままの自分を認められるようになり「自信」が育ちます。
  • どうなりたいか新しい自分が見えて、「希望」を叶えるために今すべきことがわかります。
  • 大切にしたいことに気付けて、同じことで悩み続ける人生を手放していけます。
  • 自分を深く知ることで、ありのままの自分を認められるようになり「自信」が育ちます。

カウンセラープロフィール

なおき

キャリア専門カウンセラー(キャリアコンサルタント)
「孤立して一人で悩んでいる方をなくしたい」
家族に恵まれていても、友人や同僚がいても、話せないことってあります。プロのカウンセラーの力を誰よりも知っているからこそ、あなたの力になりたいです。
 
<私がここに至るまで…>
大卒後、大手ゲーム会社でリードプランナーとして活躍する夢を果たすも、中間管理職の重労働と子供の誕生による家族との板挟みで、うつ病(適応障害とも言われました)を発症。やりがいも生きがいもなく1年間休職。当時、親や友達にもみっともない自分のことを話せず孤立してしまい、人生終わったなと思ってました。

でも、その時に出会ったカウンセリングが、私に「本当の自分に気付く」初めての体験をさせてくれました。その衝撃をきっかけに「今の自分の気持ちを大切にしたい!」と30代未経験(アラフォー)で相談職を仕事にすることを決意しました。本音で生きると不思議です。孤立していたはずの私がたくさんのご縁に恵まれて、これまで公共の福祉事業でのカウンセリングから、学生支援、婚活相談、大手人材会社での転職相談など幅広く面談実績を積んできました。その他、東京ビッグサイト開催イベントでもカウンセラーとしてお仕事させてもらいました。
現在は、ワークライフバランスを保ち家族との時間も大切にしながら、毎年700件以上のお仕事相談をさせてもらっています。
 
≪得意分野≫
自己肯定感の向上(自信育て)
やりたいこと探し(ありたい自分)
仕事と生活の充実(生きがい、人間関係)

1回の面談だけでも効果が発揮しやすく、具体的な行動をつくりやすいアプローチを採用しています。
※主に、短期療法や認知行動療法的手法、社会的学習理論など
 
≪臨床・イベント実績≫
カウンセラー歴9年
・公共事業、福祉領域におけるカウンセリング
・大手人材会社内の転職相談、面接サポート
・学校内の学生向け就労支援サポート、カウンセリング
・10代~60代、老若男女、元ホームレスの方から経営者まで臨床経験あり

TOKYO HAPPY DAY 2016,2017(日比谷公園)
 ~講師および性格検査支援担当として参加
日本最大の癒しイベント・癒しフェアin TOKYO 2015,2016,2017,2018,2019
 ~コロナ前までカウンセラーとして出展
その他、カウンセラー育成講座、マインドマップ講座、恋愛心理学、コミュニケーション力強化講座、対話会、他多数の講師やファシリテーター実績あり

現在、下記イベントを定期的に主催・運営中。
・オンラインサロン『ハートのフィットネスクラブ』
・わが子のひきこもり解決をめざす親の会 『親活』
・場を共有し、繋がりをつくる『語らいの広場』


≪保有資格≫
国家資格キャリアコンサルタント
キャリアコンサルティング技能士2級(国家資格)
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
メンタルヘルス・マネジメント検定試験2種
マインドマップインストラクター(Tony Buzan公認)
ibマッピングスペシャリスト(自然治癒力学校公認)
  • メール

ご体験者様の声(抜粋)

30代女性・小林様(仮名)

最初からリラックスして心を開くことができました♪
遠慮することなく、感じるままに、たくさんのことをアウトプットさせていただきました。どんどんイメージも拡がったりして、まるでゲーム感覚で気になっていることがひも解かれていく感じでした☆
色々なことがつながって、かなりモチベーションがアップしました☆今日改めて、実現していこうと決心したことをカタチにしていきます☆
ぜひ、なおきさんの素晴らしいカウンセリングをたくさんの人に受けていただきたいな~…と思います。

女性・サリー様
片付け、テーマで話し出したので、片付けの方法とかに行くのかと思いきや「モノ」そのものへの、私の「想い」を見事に紐解いてくれちゃいました!キーワードは「好き」なんだよ……
好きと向き合っていったら、自分を好きなんだって気持ちがわかって、それを認めたら、楽になれてモノで表現しなくても良さそうだなって思えて、もう、好きな物集めてこなくても大丈夫って思えてきた。だから多分、これから手放せないなぁって思っていた使い切っていないモノあれこれを順調に手放していけそう
30代女性・佐藤様(仮名)
もやもやしていたものが整理されすっきりしました。感謝です!
意識を変え行動に写すと決意できたことは、理想のパートナーを夢見ていいんだと思えたこと。詳細を書き出すこと。一つ一つの思いや考えをなぜそう思うのか、客観的な立場でも考えてみて整理すること。
小さな不安や心配ごとも実は問題ではなかったとに気づけたことが驚きでした。これからもそういった視点を忘れないで生活していきたいです。
今回、就職活動のこと次の日の面接のこと、家のこと家族のこと、将来のパートナーのこと、これからの自分の進む道のこと、いろいろとお話しできて、上手に導いていただけて、とってもすっきりした気持ちで面接を受けることができ、なんとなくの不安で、何が不安なのか正直わかっていなくて、そんなものは不安ではないことがわかって、とてもスッキリ清々しい気持ちです。ありがとうございました。
なおきさんのキャラクターは気さくで、圧力のない人柄がとても良いと思いました。
30代女性・西川様(仮名)

今日やって良かったと思うのは、一番に、自分の嫌いなところを直す対処法を教えていただいたところです。
嫌いでモヤモヤしていたけれど、どうしていいかわからなかった。でも、なおきさんがとても話やすい人で、さらけ出して話せたからこそ辿りつけたんだろうと思います。そこまででも充分《気づき》としてすごいなぁと思うところですが、どうしたらいいか、という問いにも答えてくださって、本当にスッキリしました。
本当に良かったです。今日は本当にありがとうございました。

女性・サリー様
片付け、テーマで話し出したので、片付けの方法とかに行くのかと思いきや「モノ」そのものへの、私の「想い」を見事に紐解いてくれちゃいました!キーワードは「好き」なんだよ……
好きと向き合っていったら、自分を好きなんだって気持ちがわかって、それを認めたら、楽になれてモノで表現しなくても良さそうだなって思えて、もう、好きな物集めてこなくても大丈夫って思えてきた。だから多分、これから手放せないなぁって思っていた使い切っていないモノあれこれを順調に手放していけそう
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「誰かに相談したい」
その気持ちを、ぜひ大切にしてください。
 ~私は一切関与していませんが、(^_^;)
無料で相談できる公共窓口もあるからね。

「まもろうよ こころ」by 厚生労働省